<材料> ※2人分
• 鶏もも肉 200g • 玉ねぎ 1/2個 • 白飯 2杯分 • 卵黄 2個分 • 小ねぎ(小口切り)・いりごま(白) 適量 • 百SAUCE 大さじ2 • サラダ油 小さじ1 • 塩 少々
<作り方>
1.下準備
・玉ねぎは縦半分に切って芯を取り、5mm幅に切る。
・鶏肉は筋や余分な脂を取り除き一口大に切る。
2.鶏肉と玉ねぎを炒める
フライパンに油を熱し、鶏肉を入れ軽く塩を振り下味を付け、弱~中火で炒める。
表面の色が変わったら、玉ねぎを加え炒め合わせる。
3.味付けをする
百SAUCEを入れ 弱火で煮絡める。
4.盛り付ける
器にご飯を盛り、③をのせ 中央に卵黄を落とし、お好みで百SAUCE(分量外)、小ねぎ、ごまをかけ完成。
【調理時のポイント】
鶏肉は火を通し過ぎると、かたくなるので注意。