鯖トーストサンド

<材料> ※2〜3人分

• サバ缶(水煮) 1缶
• 食パン(6枚切り) 6枚
• キャベツ 適量
• 赤玉ねぎ 1/2個
• たくあん 30g

【A】
• 百SAUCE 大さじ1
• マヨネーズ 大さじ2
• レモン汁 小さじ1/2

• バター 適量
• 黒こしょう 適量

<作り方>

1.下準備
・サバ缶はザルにあげ汁気を切る。
・キャベツは千切りにする。
・赤玉ねぎは薄切りにする。
・たくあんは1cm角に切り、水気を切る。

2.具材を作る
ボウルに【A】、サバ缶、たくあんを入れ混ぜ合わせる。

3.パンに挟む
パンの片面にバターを塗る。
バターを塗った面の上にキャベツ、2の具材、赤玉ねぎの順に乗せ、もう一枚のパン(バターの面を内側に)で挟む。

4.仕上げ
ラップで包み3分程休ませ、半分に切って食べる。


【調理時のポイント】
バターは事前に常温に戻しておくと塗りやすいです。簡単で栄養も満点のサンドイッチ!たくあんの食感がポイントとなって美味しいです。


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